五七坟女儿哭的正确方法

在民间丧葬习俗中，“五七”是一个比较重要的节点。

人去世后的第三十五天就是“五七”，这一天被认为是死者灵魂接受五阎王最后审判的日子，决定其是进地狱受罪还是脱胎转世。

传说五阎王铁面无私，但因自己无女身而对有女儿的人格外宽容，他在审查时听到逝者的女儿在坟前痛哭，便会心软，给予死者宽恕，助其顺利转世。

“五七”这天女儿在坟前恸哭，就成为了重要的仪式之一。

关于五七坟女儿哭的正确方法，从时间上来说，通常多选择在清晨或上午进行。

这是清晨和上午阳光渐盛，寓意着阳光驱邪，有迎接新生的美好含义，符合人们希望逝者能顺利转世、走向好归宿的期望。

女儿要先随家属一起到达墓地，在哭之前，要先清理墓地周围的环境，把杂草等杂物清理干净，让墓地看起来整洁一些。

这是对逝者的一种尊重，表示子女希望逝者能在此处安息。

家属会进行焚香烧纸等祭祀活动。

一般会先在坟前画好纸钱圈，点上香烟、斟上三杯酒，前两杯洒于纸钱圈内，最后一杯留在灵位前。

在这个过程中，女儿可以参与其中，帮忙摆放祭品等。

祭品通常会准备逝者生前喜欢吃的食物，最少三样，可五样，喜欢喝酒抽烟的也可带上其生前喜欢的品牌。

就到了女儿哭坟的环节。

女儿可以站在坟前，面朝坟墓，怀着对逝者的思念和悲痛之情放声哭泣。

哭的时候并没有固定的词句，全凭心意，可以哭着喊“我的爹（妈），您咋就走了”之类悲切的话语，表达对逝者离世的不舍。

也可以回忆逝者生前的种种关爱和付出，“小时候您背我过河，如今我却再也不能陪您了”，通过这样“哭中有诉，诉中有哭”的方式，将内心的悲痛和思念尽情抒发出来。

还可以说说自己的现状，让逝者泉下有知，知道自己过得很好，不用再担心，“爹（妈），您放心吧，我会好好生活的，会照顾好自己和家人”，这既是对逝者的安慰，是一种让自己内心获得安宁的方式。

在哭的过程中，有些地方还有绕坟的习俗。

女儿可以一边哭着，一边绕坟三圈。

同时，还可以将准备好的“锅饼”和煮好的鸡蛋挂在坟前插着的带杈木棍上（有此习俗的话）。

有的地方女儿还会“送花”，就是用彩纸扎花，到坟前哭诉：“妈，女儿给您送花了”，以此来表达对逝者的缅怀之情。

在哭坟时，要注意情绪的真挚。

民间传说有让五阎王心软的说法，但从本质上来说，五七坟女儿哭是表达孝心和思念的一种方式，是对逝者的一种悼念，要真心实意地去哭，将自己对亲人的爱与不舍通过哭声和话语传达出来，而不是仅仅做个形式。

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