给老人上坟选花，主要是表达对逝者的怀念和敬意，选择素雅、庄重的花比较合适。白色的花通常表示哀悼，白菊花就是很经典的选择，它的花形优美，花色纯净，代表着对逝者的思念和尊敬，很多地方上坟都常用白菊花。

祭奠上坟用什么香好呢，这可有不少讲究。大家都比较推荐天然香。劣质的化学香含有大量人工香料，对身体和精神都有负面影响，而天然香就不一样啦，它能更诚实地表达我们对先人的敬意。

女儿上坟有不少注意事项呢。在穿着方面，你得注意要穿得得体些。上坟是个严肃的事儿，最好穿素色，黑色的衣服，大红大紫那种鲜艳的衣服就别穿了，太暴露的衣服也不行，这是对逝者的尊重呀。

关于上坟用的供果能不能往回拿，这事儿各地的说法和做法可不一样哦。有些地方觉得供果不能拿回来。他们说民间有句老话叫“墓前贡品供祖吃，坟后带回怕招祸”。在传统文化里，人们讲究“阴阳有别”，觉得供果是给逝者的，在坟头放久了，就带着“阴性气息”了，要是拿回家，会扰乱现世生活的运势。

关于中午 12 点以后可不可以上坟这个问题，不同地方有不同的说法。很多地方的传统习俗是不太建议中午 12 点之后上坟的。从传统观念来看，人们常常觉得，上午的阳气是逐渐上升的状态，到中午 12 点达到一个顶峰。

女儿应不应该给故去的父母上坟呢，这在不同的地方有不同的说法哦。在传统观念里，古代是很看重血脉传承的，觉得延续香火只能是男丁的事。就有了“女儿不能上坟，不然会断了娘家的门”这样的说法，他们觉得女儿早晚要嫁出去，不算自己家的人了。

上坟的时候带什么东西去上供，有不少讲究和选择呢。纸钱一般是上坟经常会准备的东西。民间烧纸钱的习俗能追溯到东汉时期。古人觉得人死后在另一个世界也需要花钱，就用黄色的纸裁剪成铜钱的样子烧给祖先，黄色的纸钱也象征着黄金。

安葬后第三天上坟，在不同地方有不同的叫法，暖坟、圆坟等。这是一种传统的祭祀仪式，有着特定的流程和讲究。上坟的时间一般要求比较早，最好在露水未干之前，就是天刚麻亮的时候就起床。

二月二上坟，家族中的男性成员通常是可以上坟的。在一些地方的习俗里，豫西鲁山一带，二月二祭祖活动由族中德高望重的长辈主持，且必须是家中男丁参与。这也不是绝对的，现在很多地方观念也没那么传统了，女性也可以参与上坟。

给老人上坟，女性确实有一些需要注意的忌讳。经期的女性最好不要去上坟。在传统观念里，女性经期身体比较虚弱，容易受到阴气影响。以前人们还觉得经血是不洁净的东西，要是去上坟，会惊扰到墓地中的祖先，自身会受到不良气场的侵害，出现病灾。