经常上坟对身体有影响，咱们来详细说说。从环境方面讲，坟地通常在野外，那里的环境比较特殊。坟地一般比较潮湿，大多在比较阴凉的地方，阳光照射少，水分不容易蒸发。像有些山区的坟地，周围树木多，遮挡了阳光，地面总是湿湿的。

上坟的时候，有不少水果都可以带回家呢。像苹果就常被用来上坟，然后再带回家。为啥呢？苹果寓意好，它的“苹”和平安的“平”同音，代表着平安吉祥。人们上坟带苹果，就是希望祖先能保佑家里人平平安安的。

关于二月二上坟是上午还是下午这个问题，不同地方有不同的说法和习俗呢。好多地方觉得上午上坟好。为啥呢？上午阳气重。民间传统观念里，阳气重的时间做事比较吉利，上坟也一样。

到墓地上坟供什么是有不少讲究的呀。香烛是很重要的供品呢。一般会上三根香，在道教里有“三生万物”的说法，三根香代表着供奉天、供奉地、供奉逝者，而在佛教中，三又代表戒、定、慧三种修行的智慧。

北方清明上坟有不少讲究呢。从时间上来说，北方很多地方讲究“清明午”，认为太阳偏西后阴气加重，此时惊动祖先不吉利，要赶在中午12点前完成上坟。部分北方地区遵循“早清明”习俗，提倡提前扫墓，会选择在清明节前几天就去上坟。

北方人上坟时摆放水果，通常更倾向于放五个，放四个的情况也有，这主要和传统文化，各地习俗有关。从传统文化角度来看，在中国传统文化里，单数被视为阳数，有吉祥之意，而上坟虽为祭祀逝者，也希望能带来一些好的寓意，同时也是对天地人和等理念的一种体现，一般上坟供品数量以单数为宜。

人死后百日上坟是一种传统的祭祀仪式，人们通常会带上各类祭品和物品，以表达对逝者的思念与缅怀之情。香烛是必不可少的。香在祭祀中是沟通天地神灵和逝者的媒介，人们通过焚香，传达自己对逝者的思念和祈福。

关于寒衣节是白天上坟还是晚上上坟这个问题，没有一个完全固定的答案，不同的地方有不同的习俗和讲究。很多地方更倾向于白天上坟。寒衣节的时候已经是深秋，初冬了，天气逐渐变冷，白天相对暖和一些，光线好，去上坟的路上也比较安全。

上坟的时候带防身物品，主要是从传统习俗和安全方面考虑。传统习俗里，有些东西被认为能辟邪，让人心里踏实。安全方面呢，就是考虑到上坟会去比较偏远的地方，带上能保护自己的东西。

给父母上坟拿多少元宝合适，这没有个绝对的标准呢。从传统习俗上来说，很多地方讲究烧双数的元宝，六个、八个、十个都比较常见。为啥呢？在中国文化里，双数代表着好事成双，有吉祥的寓意。