上香默念三供养正确方法

上香默念三供养是佛教中一种表达虔诚和敬意的方式。

下面就给你讲讲它的正确方法。

上香之前要先洗手，把双手洗干净，这表示你对佛、法、僧的尊敬。

然后去拈香，就是拿香。

上香上三支就可以了，这三支香代表着“戒、定、慧”，表示供养佛、法、僧常住三宝。

接下来把香点燃，可以在烛火上点，点的时候要注意安全，要节约火柴之类的。

香点燃后，要用两手的中指和食指夹着香杆，大拇指顶着香的尾部。

然后把香举到眉毛的高度，让香头平对菩萨圣像，佛像，这时你的双手大拇指还是按住香的尾端，香尾端对准自己的眉心，保持这个姿势心中开始默念。

第一支香插在中间，插的时候心里默念“供养佛，觉而不迷”，也可以默念“供养十方三世三宝”。

这是在表达你对佛的尊敬和敬仰，希望自己能够像佛一样觉悟，不被迷惑。

第二支香插在右边，插的时候默念“供养法，正而不邪”，可以念“供养历生父母师长”。

这里的“法”就是指佛法，意思是你要遵循佛法的教导，走正路，不做邪门歪道的事情。

同时，别忘了感恩自己的父母和师长，他们就像我们人生路上的明灯，给我们指引方向。

第三支香插在左边，插的时候默念“供养僧，净而不染”，“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类”。

僧众是弘扬佛法、修行佛法的人，他们的修行境界很高，我们要向他们学习，让自己的心也变得纯净，不被世俗的污染所影响。

而供养一切众生和自己的冤债障类，是一种非常广大的慈悲心，希望所有的众生都能得到幸福和快乐，包括那些曾经和我们有过矛盾，恩怨的人。

插完香之后，你要合掌，就是把双手合在一起，心中再默念：“愿此香华云，直达三宝所，恳求大慈悲，施与众生乐”。

这是说，希望我们上的这些香，够化作香的云彩，飘到佛、法、僧那里，请求他们用大慈悲心，给所有的众生带来快乐和幸福。

上的是环香，就要以点燃之处向佛，两手像持长香的方式一样，举香时，只要口中默念：“供养十方三世三宝，愿此香华云，直达三宝所，恳求大慈悲，施与众生乐”就行。

要是上檀香，就是檀木劈成的小枝，那就要用双手大拇指和食指拿着香的两头，中指、无名指、小指都张开伸直，高举齐眉，前后放进香炉；

第一根檀香用左手拈起，右手接过送入；

第二支则利用右手拈起，左手送入；

第三支又和第一支一样，观想默念的方法都和上长香时一样。

整个上香默念三供养的过程，最重要的就是要怀着一颗虔诚的心，心里要清净，不要有那些自私自利、损人利己的念头。

你要是有什么愿望，可以在这个时候向佛菩萨诉说，但一定要是利益社会、利益众生的大心愿，这样才会有功德无量。

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