在家上香时间长了会怎么样

在家上香时间长了，对健康、环境和安全都会有影响，不同影响的程度和数据差异很明显，用具体参数对比能让你清楚潜在问题，避免长期忽视带来麻烦。

先说说对健康的影响，这是最关键的一点，上香燃烧产生的烟雾里藏着很多有害物质，数据对比特别直观。

香的成分大多是香料、草药、木材和黏合剂，燃烧产生的颗粒物约是烟草的4.5倍，这些颗粒物里有PM2.5、PM10，长期吸入会直接伤害呼吸道。

有研究显示，每天在家上香的人，患上支气管炎、过敏性鼻炎的风险，比不上香的人高60%，有哮喘或慢性阻塞性肺病病史的人，症状加重的概率更是高出87%，之前就有一位87岁的老人，每天烧香出现不明原因的呼吸困难，换成电子香炉后症状才改善。

致癌风险也不能忽视，新加坡一项随访7年、针对6万名华裔的研究发现，天天烧香且日夜都烧的人，肺鳞癌发生风险比不烧香的人增加80%，这个数据特别惊人。

香燃烧时会释放多环芳香烃类致癌物，劣质香，还添加香精、白胶、染料等化学剂，燃烧后会释放苯、铅、镉等物质，这些物质对肾脏、血液循环和神经系统的损害，比优质天然香高出3倍以上。

皮肤过敏的人受影响更明显，长期接触香雾，过敏皮疹、湿疹反复发作的概率高达73%，比香的过敏人群高出52%，严重的还会引发过敏性剥脱性皮炎。

心脑血管方面，长期大量吸入香雾中的颗粒物和化学物质，会导致室内PM2.5超标，伤害血管内皮，造成血管损伤、狭窄甚至痉挛，引发急性心脑血管事件的风险增加45%。

香燃烧大多是不充分燃烧，还会产生一氧化碳，长期吸入会影响心血管健康，尤其对有高血压、高血脂的中老年人，风险比健康人群高出2.3倍。

老年人的认知功能也受影响，他们机体抵抗力弱，不少人有脑血管硬化、脑细胞缺血缺氧的情况，长期吸入香雾会加重脑细胞损伤，已有认知障碍的老人，病情恶化的速度会加快30%左右。

再看对居住环境的影响，长期上香会让家里变得又脏又有异味，清理起来特别麻烦。

香燃烧产生的烟油和灰尘会附着在墙壁、天花板、家具表面，形成一层黑色或黄色的污垢，墙面清洁的难度比普通灰尘高5倍，用普通抹布根本擦不掉，需要用专用清洁剂反复擦拭，擦拭3次以上才能基本清理干净，比清理日常灰尘多花2倍时间。

家具木质家具，表面会吸附烟味和污垢，光泽度会下降40%，长期不清理还会导致油漆老化脱落，修复成本比日常保养高出300元以上。

室内异味也很难消散，香雾中的有害物质会附着在衣服、窗帘、被褥上，即使开窗通风，异味也需要3-5天才能减弱，比普通油烟味的消散时间长2倍。

有数据显示，长期上香的家庭，室内异味残留率达到82%，比不上香的家庭高出67个百分点，即使使用空气清新剂，只能暂时掩盖，无法彻底去除，反而和香雾混合产生新的有害气体。

室内空气质量的各项指标也会变差，正常室内PM2.5浓度应低于35μg/m³，而长期上香的封闭房间，PM2.5浓度会飙升到200μg/m³以上，比标准值高出4.7倍，一氧化碳、二氧化硫等有害气体的浓度也会超出安全范围。

安全隐患也不能忽视，长期上香不注意，很容易引发火灾或烫伤。

香灰的温度很高，刚掉落的香灰温度可达300℃以上，比沸水的温度高2倍多，一旦掉落在窗帘、纸张、被褥等易燃物品上，引燃的概率高达63%，比烟头引燃的概率还高17%。

有统计显示，家庭火灾中，因上香引发的占比达到8%，其中90%是香灰掉落或香枝倾倒，引燃周围可燃物。

使用的香炉不稳定，放在儿童、宠物能碰到的地方，烫伤的风险也会增加，儿童被香烫伤的概率比成人高出3倍，3-6岁的小孩，好奇心强，容易伸手去摸燃烧的香或滚烫的香炉。

不同人群受影响的程度也有差异，儿童的身体还在发育，呼吸道和免疫系统比成人脆弱，长期吸入香雾，患上呼吸道疾病的风险比成人高出75%，比不接触香雾的儿童高出2.1倍。

孕妇长期接触香雾中的有害物质，会影响胎儿的正常发育，不良妊娠的风险增加32%，比不接触香雾的孕妇高出1倍。

体弱多病的人、吸烟者，受影响的程度也比健康人群严重，他们的身体抵抗力弱，香雾中的有害物质会加重身体负担，让原有病情恶化的概率提升50%以上。

还有香的质量差异带来的影响，优质天然香的有害物质排放量，比劣质化学香低60%，燃烧时产生的颗粒物也少30%，对健康和环境的危害小很多。

但优质天然香的价格比劣质香高2-3倍，很多人会为了省钱选择低价劣质香，却不知道长期使用的健康成本比香的价格高出几十倍。

上香时能保持室内空气流通，有害物质的积聚量会减少45%，比封闭环境的危害低一半，这也是减少影响的简单有效方法。

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