在灵棚怎么给长辈上香拜神

去灵棚之前，要把自己收拾干净。

衣服得穿得庄重、素雅，黑、白、灰这些深色的衣服就比较合适，可别穿得花花绿绿的，那样不尊重逝者。

女士也别化太浓的妆，简单弄弄就行，首饰也选素一点的。

到了灵棚那儿，先别急着进去，在门口稍微站一会儿，让自己的心静下来，想想跟长辈相处的那些日子，表达一下对长辈的思念。

进门的时候要轻手轻脚的，别弄出太大动静，保持安静，这是最基本的礼貌。

进去之后，一般会有个地方让你净手。

用清水把手洗干净，这代表着你对长辈的敬重，让自己能以一个干净的状态去上香拜神。

洗完手后，可以拿纸把手擦干。

接下来就是准备上香的东西啦。

得有清香型的素香，沉香、檀香这些就挺好的，干净的香炉，再准备个打火机，火柴用来点香。

有的地方还会准备供品呢，水果、糕点之类的，这个不同地方规矩不太一样。

东西准备好了，就可以开始上香啦。

先拿三根香，用打火机，火柴把香点着。

点的时候要注意，得让香完全烧起来，别点一半就不管了。

点着之后，要是香头有明火，可不能用嘴去吹，轻轻晃一晃让火灭掉就行。

右手拿着香，左手托着香脚，把香拿稳了。

再用大拇指和食指把香夹住，剩下三根手指合拢，双手把香平举到眉毛那么高，左手在上，右手在下。

这个时候呢，心里可以想着长辈的样子，就好像长辈在你眼前一样，这是在向长辈表达你的敬意，让长辈知道你来看他了。

举着香作个揖，然后走到放香炉的地方。

把香插进香炉里，插的时候要轻轻的，别太用力，不然把香弄断了就不好了。

插香也有顺序哦，先插中间那根，这代表着敬天；

再插左边的，代表敬地；

最后插右边的，就是对逝者的敬意啦。

香插好之后，有供品，就把供品摆放在香炉前面，供品之间要留出点距离，别挤在一起。

摆好供品，就该拜神啦。

先在蒲团前站好，双脚分开，跟肩膀差不多宽就行，然后垂手低头默哀一会儿，表达你对长辈的哀思。

接着弯腰鞠躬，双手可以作揖，男士是左手在前右手在后，女士是右手在前左手在后，握住手，双手平胸后弯腰鞠躬九十度。

鞠躬完了，就该下跪磕头了。

先左腿跪下，接着右腿也跪下，双手放在地上，手心向上，然后额头轻轻触地，这是磕第一个头。

磕完头后，挺直上身，再磕第二个头，同样的动作，额头再触地一次。

然后再挺直上身，磕第三个头。

磕完三个头后，先直起腰，然后慢慢站起来。

站起来之后呢，再双手作揖一次，这就算是完成了一次上香拜神的仪式啦。

还有其他的长辈，亲友也在灵棚里，按照亲疏顺序，一个一个来上香拜神。

一般是外客先祭，本家后祭，晚辈先祭，长辈后祭。

要是来客是逝者的长辈，那就不用跪拜了，行个深鞠躬礼就行，就是两脚站定，上身弯曲成90度，停顿三秒，再起身。

整个过程中，都要保持庄重、肃穆的态度，脸上别笑嘻嘻的，别交头接耳说些无关的话。

要知道这是在对长辈表达敬意和怀念，得认真对待。

动作要慢一点，稳一点，别毛毛躁躁的。

在灵棚里走动的时候，要小心，别碰倒了东西，要是不小心碰到了，赶紧扶起来，说声对不起。

就是要处处都体现出对长辈的尊重，让长辈走得安心。

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