去守灵回来应该注意些什么

守灵是对逝者的一种敬重和缅怀，守灵回来后也有不少需要注意的事项哦。

很多地方都有讲究说不能直接回家。

人们觉得守灵现场氛围特殊，会有一些不好的气场，直接回家会把这些带给家人。

通常建议先去一些人气旺的地方，商场、公园之类的，逗留一会儿再回家。

也有人会选择去附近的庙宇道观，上炷香，拜一拜，借助宗教场所的气场来祛除所谓的“晦气”，然后再回家。

回家之前，最好能在外面上个厕所。

这一做法的原因，一方面是从卫生角度考虑，灵堂人多，环境较为复杂，上厕所可以避免将一些存在的病菌带回家。

另一方面，有说法认为这能把不好的东西“留在外面”。

进门前也有不少要注意的呢。

可以先拍拍衣服、抖抖肩膀，把身上沾染的灰尘，一些所谓的“不好的东西”拍掉。

还要看看脚上有没有泥土，有的话要清理干净，别把土带进家里。

有些地方还有跨火盆的习俗，从火上跨过去，寓意着消除晦气。

没有火盆，可以在门口撒些盐，据说盐有辟邪的作用。

回到家后，要尽快洗澡换衣服。

把守灵时穿的衣服脱下来清洗，这样做一是保持个人卫生，毕竟守灵过程中接触到各种东西，清洗衣物可以去除沾染的细菌等。

二是按照一些说法，洗去身上的晦气。

洗澡的时候可以用碌柚叶等煮水来洗，很多人觉得这样祛秽效果更好。

守灵回来后，要注意避免立即去拜访亲友。

守灵带有悲伤的氛围，直接去亲友家会把这种不好的氛围带给别人，亲友也不一定方便接待。

必须要去别人家，最好先跟对方说明情况，得到允许后再去，不然很容易引起误会。

回家后不要马上和老弱病幼接触。

老人和小孩体质相对较弱，抵抗力差，从守灵现场回来，身上带有一些“气场”，这种说法没有科学依据，但从健康角度来说，守灵现场人员复杂，携带病菌，而老弱病幼更容易受到病菌侵袭，先隔一段时间再接触比较好。

在心态和情绪方面，要自己调整好。

守灵时心情沉重，悲伤情绪浓厚，回家后不要把这种负面情绪过度传递给家人。

可以和家人分享守灵过程中的一些事情，但不要过度渲染悲伤，以免让家人也跟着一直沉浸在悲痛中，不利于大家的身心健康。

饮食和休息也不能忽视哦。

守灵期间忙碌和悲伤，饮食和作息都不规律，回来后要注意恢复正常的饮食，多吃些有营养的食物，补充体力。

还要保证充足的睡眠，让身体得到休息，这样才能尽快从守灵的疲劳中恢复过来。

开车去守灵的，开车回家前可以先开启车辆的大灯，行驶到一段距离后的某个路口，再将大灯关掉。

回家后，可以在车库或下房稍作停留，再进入家中，这也是一种避免把不好的东西直接带回家的说法。

不同地区还有一些独特的习俗，有些地方要求守灵回来后七天内，晚上出门回来要先点一支烟，进家后再掐灭。

还有的地方会让守灵者佩戴一些辟邪的物品，红绳等，守灵回来后也有特定的处理方式，这些都需要根据当地习俗来做，以表示对传统的尊重和对逝者的缅怀。

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